MENUNJUKKAN RASA SAYANG PADA DIRI.

Sebelum melahirkan rasa sayang terhadap orang lain, rasa sayang itu wajar dipupuk pada diri sendiri.

Bagaimana?

Mudah sahaja. Amalkan cara hidup sihat baik rohani dan jasmani. Jauhkan diri kita dari mendekati pelbagai punca-punca penyakit berjangkit ataupun penyakit yang kita cari sendiri. Tubuh kita perlu di jaga supaya dapat berkhidmat dengan baik. Salah satu caranya dengan melakukan senaman dan menjaga pemakanan. Bersenam 30 minit sehari selama 3 hari seminggu membantu meningkatkan kecergasan fizikal. 

Selain itu, jauhi diri daripada melakukan tabiat buruk yang mendatangkan penyakit. Antaranya merokok, minuman keras dan menghisap dadah. Rokok dan dadah memberi kesan negatif dalam kehidupan seseorang.

Selain itu kesihatan minda kita juga perlu dijaga. Minda dipelihara dengan mempelajari ilmu yang berguna. Kehidupan yang sempurna adalah melakukan apa yang disuruh dan meninggalkan apa yang dlarang oleh Allah swt. Oleh itu, pupuklah rasa sayang pada diri sendiri dengan melakukan aktiviti yang boleh merangsang kecergasan dan kesihatan tubuh badan dan mengelak dari melakukan perkara-perkara yang boleh mendatangkan kerosakan kepada mental dan fizikal.