Perkembangan Fizikal dan Emosi Remaja.

Pengenalan Konsep Remaja.

Perkembangan manusia boleh dibahagikan kepada empat peringkat bayi, kanak-kanak, remaja dan dewasa. Remaja bolehlah didefinisikan sebagai satu peringkat dalam perkembangan manusia. Remaja juga boeh didefinisikan sebagai jarak umur. Oleh itu, jika batasan umur digunakan, remaja boleh didefinisikan dengan jarak umur seperti di bawah;


Peringkat Perkembangan Manusia.

Bayi                - bayi                                                       - 0 hingga 2 tahun

Kanak-kanak  - permulaaan kanak-kanak                      - 2 hingga 5 tahun

                       - pertengahan kanak-kanak                      - 6 hingga 10 tahun (P)

                                                                                        - 6 hingga 12 tahun (L)

                       - permulaan remaja

                         atau pengakhiran kanak-kanan              - 11 hingga 12 tahun (P)

                                                                                        - 13 hingga 14 tahun (L)

Remaja         - Permulaan remaja                                  - 12 hingga 14 tahun (P)

                                                                                       - 15 hingga 16 tahun (L)

                     - Pertengahan remaja                               - 15 hingga 17 tahun (P)

                                                                                       - 17 hingga 18 tahun (L)

                     - Pengakhiran remaja                              - 18 hingga 20 tahun (P)

                                                                                      - 19 hingga 20 tahun (L)

Dewasa        - Permulaan dewasa                                 - 21 hingga 34 tahun

                     - Pertengahan dewasa                              - 35 hingga 40 tahun

                     - Pengakhiran dewasa                              - 50 hingga 64 tahun

                     - Permulaan menjadi tua                          - 65 hingga 74 tahun

                     - Rosotan tua                                            - 75 tahun ke atas

Remaja juga dilihat sebagai masa yang bermula dengan akil baligh dan berakhir dengan kesempurnaan tubuh badan. Dari perspektif ini, remaja boleh didefinisikan sebagai tempoh perkembangan fizikal. 'Pubescence' merujuk kepada masa dua tahun sebelum akil baligh dan kepada perubahan fizikal yang berlaku semasa peringkat ini.

Punca keremajaan ialah akil baligh yang dikenali dengan beberapa petanda kematangan seks; pada gadis remaja oleh kedatangan haid pertama (menarche) dan pada lelaki remaja dengan beberapa petanda seperti kehadiran sperma hidup, perubahan suara atau pertumbuhan zakar. Remaja juga dilihat sebagai fenomena sosio-budaya. Ia dipandang sebagai peralihan di antara kanak-kanak dan kedewasaan dengan tiada cara yang tersendiri. Ia juga dipandang sebagai campuran di antara ketidakdewasaan dan sosio budaya atau sebagai persediaan terhadap kedewasaan.

Huraian tentang remaja agak bebas dan salah satu maksud yang diberikan atau semuanya sekali adalah tepat. Walaupun remaja boleh didefinisikan sebagai peringkat perkembangan manusia, sebagai jarak umur, ataupun sebagai fenomena sosio-budaya, tidak dapat dinafikan perkembangan dan pertumbuhan fizikal yang cepat berlaku dalam tempoh ini.

Kenaikan spontan dalam ketinggian dan berat badan, kesuburan buah dada, perubahan bentuk tubuh badan dan suara adalah diantara berbagai perubahan  fizikal yang berlaku semasa meningkat remaja. Pertumbuhan dan perkembangan fizikal yang cepat selalunya disertai perasaan janggal, malu, tidak selamat, kurang kepercayaan diri, serba salah dan sebagainya.